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Restorative Yoga und Osteo – Thai Yoga

22.09.19 > 10:30 – 14:30 Uhr

Restorative Yoga und Osteo – Thai Yoga

mit René Hug & Matthias Beuthe 

„Das sanfte loslassen mit Berührung“

Die Vorzüge des loslassen und berühren sind vielfältig – so ist „Restorative Yoga“ eine Kombination aus sitzenden, bzw. liegenden Asanas (Haltungen), die mit Hilfe von Kissen, Decken, Blöcken und anderen Hilfsmitteln in einer passiven Art und Weise ausgeführt werden und in denen man mehrere Minuten verweilt.

Zusätzlich werden Matthias und René Ihre Erfahrungen aus der Thai Yoga Massage, Osteothai, Kranio Sakralen Ansätzen und Neurovaskulärekontaktpunkte mit einfließen lassen. In diesem verweilen hat man die Möglichkeit seiner eigenen inneren Wahrnehmung und seinem Sinn für sein loslassen zu vereinen.

Zudem wirkt es den Auswirkungen von chronischem Stress entgegen und bietet einen Ausgleich zum hektischen Alltag. Dabei fokussiert man sich vor allem auch auf die erholsamen Aspekte des Yoga und den Berührungen: Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Doch an diesem Nachmittag mit René und Matthias ist weit mehr – René und Matthias führt dich in die Welt des loslassen und Berührung und hilft dir dich darin zu vertiefen. Ganz gleich ob du noch nie eine “ Yoga“ Stunde oder eine Thai Massage besucht hast, oder ob du dein Wissen darüber vertiefen möchtest.

Wir freuen uns auf DICH.

Kurskosten: CHF 90.-
(Frühbucherpreis bei Buchung & Zahlung bis 30. Mai 2019: CHF 80.-)

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