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Ischia Retreat

Retreat Ischia
05. – 12.10.2019
Yin & Yang
Yogatherapie – Atmung

„Bewusstes Reisen zur unendlichen Weite des Meeres
und Stille der Natur“

Wir Menschen haben die Tendenz uns in unseren Gedanken fast ausschließlich mit der Vergangenheit oder mit der Zukunft zu beschäftigen. Obwohl wir jede Minute einen unaufhörlichen Gedankenfluss erfahren, “verschwenden” wir keinen Gedanken über die Gegenwart.

Und selbst wenn sich die Aufmerksamkeit des Denkens auf den jetzigen Moment zu richten scheint, wird dieser dann gleich wieder interpretiert, anstatt ihn einfach nur im “Sein” zu lassen. Einer der effektivsten Wege zum Jetzt ist unser Bewusstsein zur Schönheit der Natur und unsere Wahrnehmung der schönen und stillen Momente in unserem Leben. Die Schönheit und Stille Ischias in den letzten Sommertagen des Jahres – dann wenn die meisten Urlauber schon wieder abgereist sind – gibt uns die Möglichkeit, genau diese Dinge zu erfahren.

Während dieses Retreats werden wir uns viel im Freien aufhalten und die wunderbare Terrassenanlage mit freiem Blick auf das Meer genießen. Um der Natur wieder näher zu sein und zur Ruhe zu kommen werden wir unter Olivenbäumen meditieren, Yin & Yang Yogatherapie – Atmung mit Blick aufs Meer praktizieren und das alles mit Schweigen in den Morgenstunden unterstreichen.

So soll der ständige Gedankenfluss in dir langsam zur Ruhe kommen und dein Inneres die Möglichkeit bekommen, sich dir zu offenbaren. Genau darauf fokussiert sich die Praxis in diesen Tagen, dein Inneres soll wieder mehr Bedeutung in deinem Leben bekommen. Erlebe ein Loslassen des zwanghaften Benennens von allem, was man wahrnimmt und lebe einfach.

Der Ort

Hotel Casa Benedetto in Sant Angelo

Mahlzeiten

Das Gemüse, der Salat und die Früchte kommen direkt aus dem eigenen Garten und werden täglich frisch mit viel Liebe zu vegetarischen oder veganen Mahlzeiten zubereitet. Täglich werden 2 Hauptmahlzeiten zubereitet. Wer anstatt vegetarisch lieber Fisch oder Fleisch essen möchte, kann das jeweils am Tag davor in der Küche melden.

Programm

Die erste Yogastunde wird am Samstag den 05. Oktober 2019 um 16:00 Uhr statt finden. Schaut
bitte,  dass ihr am 05. Oktober vor 14 Uhr im Hotel eincheckt und angekommen seid. Es wird
täglich am Vormittag und am späten Nachmittag in der Yogahalle praktiziert (Pranayama (Atmung),
Asanas (Haltungen), Meditation). Den Zeitplan erhalten alle Teilnehmer auf Ischia. Stell dich da-
rauf ein, dass du 2 Vormittage dieser Woche in Schweigen verbringen wirst. Die letzte Yogastunde
wird am Freitag den 11. Oktober 2019 von 16:00 bis 18:00 Uhr statt finden.

Kursdauer:

7 Tage jeweils
2 h am Morgen 08:00 – 10:00 Uhr und
2 h am Nachmittag  17:00 – 19:00 Uhr
ausser Mittwoch Abend, findet keine Yoga satt.

Kursgebühr

EUR 540.-

Exklusiv Anreise & Ausflüge

Mit der Reservationszahlung von EUR 200.- ist deine Anmeldung definitiv und verbindlich. Diese Anzahlung verfällt bei einer Annullierung und wird nicht mehr zurückerstattet. Der Restbetrag muss spätestens bis zum 30. Juni 2019 bezahlt werden. Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung  und Auslands-Krankenversicherung ist Sache des Teilnehmers. Entsprechend den Vertragsbedingungen des Ressorts kann ab dem 1. Juli 2019 kein Rücktritt mehr akzeptiert werden. Ausführliche Bestimmungen findest du in den AGB.

Teilnehmerplätze für max. 12 Personen. 

Aus Erfahrung empfehle ich eine frühzeitige Retreat- und Flugbuchung, um von einem günstigen Flugtarif profitieren zu können.

Unterkunft

Für 7 Nächte pro Person inkl. Halbpension.

Einzelzimmer

EUR 55.- / Nacht plus Tax pro Tag EUR 2.-
EUR 385.- pro Woche plus Tax EUR 14.-

Doppelzimmer

EUR 45.-/ Nacht plus Tax pro Tag EUR 2.-
EUR 315.- pro Woche plus Tax EUR 14.-

Die Gebühr für die Zimmer bezahlt man direkt im Hotel das Hotel nimmt nur Bargeld und akzeptiert keine Kredit- oder Maestrokarten!

Anreise

Der Transfer vom Flughafen Neapel wird durch das Hotel auf Ischia organisiert. Bitte teile dem Hotel deine Ankunftszeit in Neapel so früh wie möglich mit, spätestens bis eine Woche vor Retreat- Beginn. Der Transfer bis zum Hotel dauert ca. 120 Minuten

Einzeltransfer (one way) EUR 70.-

Gruppentransfer (one way) EUR 40.-

Bei nicht erreichen der Teilnehmerzahl von 10 Personen kann das Retreat leider nicht stattfinden.