Search
  • Wattstrasse 3 8050 Zürich   |    info@suburbyoga.ch   |   +41 79 321 23 25
Search Menu

Einsteiger

Einstieg ins Yoga

Einsteiger sind jederzeit in allen Kursen herzlich willkommen. Es kommen laufend neue Anfänger hinzu.

Yoga Anfänger gehen oft mit einer gewissen Scheu in ihre erste Yogastunde, weil sie denken es kommen komplizierte Verrenkungen und Stellungen auf sie zu. Aber diese Bedenken sind völlig unangebracht, denn es gibt gerade für Yoga Anfänger jede Menge Yoga Übungen, die einfach zu erklären und leicht auszuführen sind.

Alle Kurse sind so aufgebaut, dass Anfänger jederzeit neu einsteigen können und Yoga von Grund auf kennenlernen können. Das suburb yoga ist bekannt für kleine Gruppen, denn die individuelle Betreuung ist uns sehr wichtig. Denn Yoga ist kein Leistungssport, Yoga ist viel mehr. Nämlich die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen, um so Klarheit über deine eigene innere Stärke zu gewinnen.

Du sollst in deinem stressigen Alltag wieder die Ruhe, Mitte, Kraft und dein Gleichgewicht finden. Meditationen, Klang- und Gong Sessions und Hot Stones fliessen mit ein.

Bei Anfängern mit grösseren Beschwerden, empfehlen wir anfangs einen Einstieg über Privatstunden oder Yogatherapie, wo Du noch individueller betreut wirst. Die Privatstunden ermöglichen Dir Yoga sehr schnell und gezielt zu erlernen und sie geben Dir einen perfekten Einstieg ins Yoga um anschliessend eventuell in eine Gruppe einzusteigen.

Im suburb yoga kannst du jederzeit eine Probelektion für CHF 20.-absolvieren ohne Voranmeldung. Erscheine einfach ca.15min bevor deine Wunschklasse beginnt.