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Das Shabda – Gongbad

Das „Shabda – Gongbad“ zum Wochenende

Am Freitag, 06.  Januar 2017 in Zürich

19:30 – 21:00 Uhr

Bevor es jedoch soweit ist, praktizieren wir gemeinsam zur Vorbereitung einige Atemübungen. Danach lehnst du dich einfach zurück und erlebst die Schwingungen der verschiedenen Töne. 

Klang & Meditation

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Shabda – Sanskrit für „Kosmischer Klang“

Bei Klang & Meditation geht es um die Achtsamkeit. In die Stille des Raums wird ein Zitat aus inspirierenden Worten vorgelesen und dabei werden die Klangschalen (Chinesische Tempelglocken) gefühlvoll angeschwungen,

Klangmassage

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«Ein Bad für die Seele»

Klangmassage mit Stimmgabeln, Kristall -und tibetischen Klangschalen

 

Die Wirkung einer Klangmassage funktioniert über feine Vibrationen, die oft wie eine Art „Massage“ beschrieben werden und durch die verschiedenen Schalen freigesetzt werden.

Das Gongklangbad – Gongmeditation

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Ein Gongbad bei René?

Im Gongklangbad lässt du alles los, was dich momentan beschäftigt und lässt dich von den heilenden Klängen dieser mächtigen Instrumente tragen.

Vor dem jeweiligen Gongklangbad praktizieren wir ein paar Dehn- und Atemübungen, um den Körper für die Schwingungen des Gongs durchlässiger werden zu lassen und unser Energiefeld auf dieses reinigende und entspannende Erlebnis einzustimmen.